온열질환의 종류와 증상, 예방수칙, 응급조치

온열질환은 고온과 과도한 열에 노출되어 발생할 수 있는 질환입니다. 폭염이 계속 이어지는 요즘은 온열벙 증상의  환자가 많이 나오고 사망으로 까지 이어진다는 뉴스가 았습니다. 그래서 오늘은 온열질환의 종류와 증상, 예방수칙과 응급조치에 대해 알아보겠습니다.

 

온열질환 예방수칙 응급조치

목차
온열질환의 종류와 증상
온열질환 응급조치
온열질환 예방수칙

 

온열질환의 종류와 증상

 

온열 관련 질환 또는 열 장애라고도 하는 온열질환은 고온 및 열에 노출되어 발생하는 다양한 질환을 말합니다. 이러한 상태는 경미한 열경련에서 심한 열사병에 이르기까지 다양하며 즉시 치료하지 않으면 잠재적으로 생명을 위협할 수 있습니다.

 

온열질환은 종종 덥고 습한 환경에 장기간 노출되거나 더운 날씨에 격렬한 신체 활동을 한 결과로 나타날  수 있습니다.

몇 가지 일반적인 열 질환 유형은 다음과 같습니다.

아래 파일에 자세한 폭염대비 에뱡사항이 있습니다.

 

폭염대비와+온열질환+예방을+위한+건강수칙+바로알기(소책자).pdf

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온열질환 예방수칙 응급조치

 

 

온열질환 신고현광

 

 

 

열경련

 

열경련은 열 관련 질병의 가장 가벼운 형태이며 고통스러운 근육 경련이 특징입니다. 일반적으로 다리, 팔 또는 복부와 같이 신체 활동 중에 사용되는 근육에 영향을 미칩니다. 열경련은 종종 과도한 발한으로 인한 전해질 불균형(나트륨 및 칼륨 손실)으로 인해 발생합니다.

 

열탈진

 

열탈진은 더 심각한 상태이며 신체가 충분히 식을 수 없을 때 발생합니다. 일반적으로 장기간 열에 노출되어 탈수와 전해질 불균형이 결합되어 발생합니다. 

 

 

 

열 실신

 

열 실신은 열로 인한 혈관 확장으로 인해 하지에 혈액이 모일 때 발생하는 실신 또는 현기증입니다. 더운 날씨에 오랫동안 서 있거나 신체 위치가 갑자기 바뀐 후 갑자기 일어설 때 발생할 가능성이 더 큽니다.

 

열발진

 

열 발진은 땀관이 막혀 피부 아래에 땀이 갇힐 때 발생합니다. 이로 인해 일반적으로 피부 주름이 있는 부위나 옷으로 덮인 부위에 붉고 가렵고 때로는 고통스러운 발진이 생깁니다.

 

열부종

 

열 부종은 일반적으로 다리와 발목에 영향을 미치는 부종입니다. 이는 피부 표면으로의 혈류 증가와 장기간의 열 노출로 인해 체액이 하지로 이동하여 발생합니다.

 

열사병

 

열사병은 온열질환의 가장 심각한 형태이며 의학적 응급 상황으로 이상 증상아 보아면 버로 응급센터에 신고해야 합니다. 이는 고온에 장기간 노출되어  신체의 심부 온도가 위험할 정도로 높은 수준(104°F 또는 40°C 이상)으로 상승할 때 발생합니다. 열사병은 뇌, 심장 및 신장을 포함한 장기 손상을 일으킬 수 있으며 생명을 위협할 수 있습니다. 증상으로는 혼돈, 빠르고 얕은 호흡, 빠른 맥박, 무의식, 뜨겁고 건조한 피부(발한 없음)가 있습니다.

 

온열질환 응급조치

 

 

온열질환 응급조치 자세히 알아보기

 

 

 

▶ 시원하고 그늘진 곳으로 환자를 옮겨 줍니다.

▶ 손실된 체액을 보충하는 데 도움이 되도록 시원한 물이나 전해질이 함유된 스포츠 음료를 충분히 제공애 줍니다.

▶ 영향을 받은 근육을 부드럽게 스트레칭하고 마사지합니다. 

▶ 꽉 조이는 옷을 느슨하게 풀어주세요.

▶ 차갑고 축축한 천을 피부에 대거나 시원한 목욕을 시켜 체온을 낮춰주세요.

▶ 혈액 순환을 개선하기 위해 다리를 들어 올려주세요.

▶ 선풍기를 틀거나 자연 환기로 공기 흐름을 만들어 주세요

 

온열질환 예방수칙

 

 

▶ 목이 마르지 않더라도 수시로 수분을 보충합니다.

▶ 하루 중 가장 더운 시간 낮시간에 격렬한 활동은 삼가 줍니다. 불가피 하다면 수시로 휴식을 취합니다.

▶ 가볍고 밝은 색상의 옷을 입고, 가능하면 그늘이나 에어컨이 있는 환경에서 생활.

▶ 조금이라도 메스껍거나 어지러운 증상이 나타난다면 주변에 알립니다.

▶ 밀폐된 공간에 어린이나 노약자를 절대 혼자 두지 마세요.

 

온열질환은  갑자기 발병할 수 있으니 평소에 예방하고 조심하시는 게 좋습니다. 

이 질환으로 사망하신 분은 대부분 폭염속에서 야외 활동이나 비닐하우스, 농사일을 하시다 사고를 당하신 경우가 많습니다. 그러니 항상 예방수칙과 응급조치법을 숙지하시고 안전한 여름 나기를  하시기 바랍니다.

 

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온열질환 예방수칙 응급조치