'국민건강생활실천지원금' 걷기만 해도 정부에서 돈을 준다? 건강 챙기면서 용돈 벌기

'국민건강실천지원금제'란 걷기만 해도 정부 지원금으로 용돈을 벌 수 있는 정부 사업의 하나입니다.

일부러 시간 내서 걷는 사람도 많은데 그렇게 걸으면서 건강도 챙기며 국가지원금으로 용돈도 챙길 수 있다니 신청 대상자만 된다면 신청 안 할 이유가 없을 듯합니다.

그래서 지금부터 국민건강지원금의 대상지역과 대상자 확인과 지원방법, 신청방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

2024년에는 사업내용이 조금 변경되었습니다. 올해 내용 알고 싶은 분은 아래에서 확인하세요.

 

 

목차              1.건강생활실천지원금 이란?       2.참여대상/유형/적립 방법       3. 유형별 시범지역       4.대상조회/신청방법       5.지원금 유형

 

 

 

건강생활실천 지원금이란?

 

정부에서 진행하는 건강실천지원금은 국민이 스스로 건강상태를 확인할 수 있게 정보를 제공하고 국민 개개인이 스스로 건강생활을 실천하면서 상태가 개선되는 정도에 따라서 정부지원금으로 포인트를 적립해 주는 사업입니다. 지금은 시범사업 단계로 지난 21년 7월부터 시작했으며 2024년 6월까지 시행될 예정입니다.

 

이 건강관리지원금 사업은 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 '예방형'과 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 대상로 하는 '관리형'으로 나뉘어 사업을 진행합니다.

 

 

참여대상/유형/ 적립방법

 

예방형

국민건강보험공단에서 실시하는 국가검진을 받은 20세~  64세 중 건강관리가 필요한 국민.

국가건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이며 수축혈압이 120mmHg, 이완혈압이 80mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상인자.

 

예방형에 속하는 국민은 건강보험공단 모바일앱인 'The건강보험'을 연동해서 8,000보 이상을 걷거나 공공관리기관에서 실시하는 건강관리 프로그램을 이수하고 체중 조절과 혈압/혈당조절을 실천하면 포인트가 적립됩니다. 일반 건강검진받은 날로부터 6개월 이내에 지원금을 신청할 수 있습니다.

참여 승인일부터 2년간 최대 10만 점의 포인트를 적립받을 수 있으며 이를 현금처럼 사용 가능합니다.

 

 

 

관리형

 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수료한자.

 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 당뇨/고혈압 환자.

 

앞서 언급한 예방형과 마찬가지로 공단 모바일 앱을 통해 케어플랜 수립 시 설정한 목표 걸음 수를 달성하거나 혈압/혈당 자가측정, 교육이수 하고 목표한 혈당과 혈압, 체중 등을 달성하게 되면 포인트가 적립됩니다.

 

지원금 신청은 케어플랜이 수립된 날로부터 3개월 이내에 할 수 있다고 합니다.

 

최대 쌓을 수 있는 포인트는 참여 승인일로 부터 1년간 당뇨병 환자는 최대 6만 점, 고혈압 환자는 최대 5만 점이라고 합니다. 

 

이렇게 쌓인 포인트는 지정된 인터넷 몰에서 물건을 구매할 수 도 있고 모바일 상품권으로 교환에서 온/오프 매장에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

 

 

유형별 시범지역

 

현재 시범사업으로 진행하고 있어서 일부 지역에서만 실행하고 있습니다.

자신의 주민등록상 주소지가 아래에 속하는지 확인하시고 신청하시기 바랍니다.

 

예방형 시범지역

서울특별시 노원구, 경기도 안산시/부천시, 충청북도 충주시, 대전광역시 대덕구, 충청남도 청양군/부여군, 

광주광역시 광산구, 전라북도 전주시/ 완주군, 전라남도 완도군, 부산광역시 중구, 대구광역시 남구, 달성군, 강원도 원주시, 경상남도 김해시, 제주시.

 

관리형 시범지역

서울특별시 중랑구, 경기도 고양시 일산 동구/ 서구, 인천광역시 부평구, 경기도 남양주시, 광주광역시 서구, 대전광역시 동구, 대구광역시 동구, 전라남도 순천시, 부산광역시 북구, 강원도 원주시.

 

 

 

 

대상조회/신청방법

 

온라인에서 국민건강보험 관리공단의 홈페이지에 접속 후 로그인 합니다.

메인 와현에 '건강 iN' 클릭.

 

 

 

'건강iN' 메뉴 제일 하단에 '건강생활실천지원금제'를 클릭합니다.

 

 

 

여기서 건강지원금의 개요를 확인하실 수 있습니다.

 

'건강생활실천지원금제 참여신청'을 클릭하셔서 확인하시면 본인이 참여를 할 수 있는지 없는지 확인할 수 있습니다. 그리고 참여 대상이라면 예방형과 관리형 중 어느 쪽을 신청해야 하는지 확인 가능합니다.

 

이와 같이 온라인을 통해 신청할 수도 있고 직접 거주지 관할 공단지사에 방문해서 신청해도 됩니다.

 

국민건강 관리공단 홈헤이지 바로가기

 

 

지원금 유형

 

실천지원금

건강증진프로그램 이수와 걷기를 통해 건강생활을 실천하면 적립됩니다.

개선 지원금

건강지표인 혈압이나 당뇨 또는 체중조절이 개선되면 그 정도에 따라 포인트가 적립됩니다.

참여지원금

처음으로 참여한 사람들에게 2,000원 참여 적립금을 지급해 줍니다.

 

예방형의 경우 하루 만보이상 걸었다면 일당 100원이 적립됩니다. (제가 사용하는 보통인의 유사 앱은 20원)

주 1회 건강관리 프로그램을 이수했다면 최대 1000원의 포인트가 적립됩니다.

 

관리형의 경우 케어 플랜 수립 시 의사가 정한 목표 걸음 수 이상 걷게 되면 하루에 80원, 연 최대 8000원의 실천 지원금이 적립된다고 합니다.

 

걸으면서 스스로 건강도 관리하고 정부로부터 보조금도 받고~ 대상자나 시범지역이라면 한 번 참여해 보시는 것도 좋을 거 같습니다.